属鼠人是十二生肖中的第一位，具有聪明、灵活和机敏等特点。但是，属鼠人也有一些应该注意的饮食禁忌，以下就为大家介绍一下属鼠人不宜吃什么食物。 1.辛辣食品 属鼠人因其肝脏易受损，所以应该避免吃辣椒、胡椒等辛辣食品，以免刺激肝脏，导致肝脏不适。 2.生冷食品 属鼠人身体比较寒凉，如果食用过多生冷食品，会导致脾胃功能受损，容易引起消化不良，胃肠不适。 3.高盐食品 属鼠人患高血压的风险较大，因此高盐食品应该尽量避免食用，如酱油、醋、咸鱼等，以免加重血压负担。 4.油炸食品 属鼠人由于脾胃功能较弱，过多油脂的摄入容易导致脂肪肝，所以应该尽量避免食用油炸食品，如油炸鸡翅、油条等。 5.海鲜 属鼠人因体内湿气较重，食用过多海鲜容易导致体内湿气更重，影响身体健康。因此，应该适当少食海鲜，如虾、蟹、贝类等。 6.糯米食品 糯米是湿性食品，会让属鼠人体内湿气更重，而属鼠人本来体内湿气就比较重，所以不宜食用糯米食品，如糯米饭、糯米团等。 7.甜食 属鼠人身体比较寒凉，容易患上虚寒证，所以食用过多甜食会导致身体负担过重，应该适量食用。 总之，属鼠人应该遵循“多吃蔬果、少吃油腻”、“清淡为主、少量为宜”的饮食原则，保持身体健康。特别是在寒冬季节，要注意进食温热食品，以防寒冷刺激身体，引发不适症状。同时，饮食不良会影响整个生活的质量和健康，因此，应该多加关注自己的饮食习惯，为身体健康做好保障。